INGREDIENTES.
- 1/2 LIBRA DE PECHUGA DE POLLO
1 ZANAHORIA PICADA EN CUADRITOS- HARINA DE MAIZ MASECA
- ¨1 PAPA PICADA EN CUADRITOS
- 1 LITRO DE AGUA
- AJOS
- GARVASOS
- SAL.
- PRIMERO MESCLAMOS LA ARINA DE MAIZ MEZECA COM AGUA PARA LA PREPERA CION DE LA MASA PARA LOS TAMALES,
- LUEGO PICAMOS LA ZANAHORIA, PAPA EN CUDRITOS.
- LE ECHAMOS AJO.
- LUEGO SANCOCHAMOS LA PECHUGA DE POLLO ,Y SACAMOS TIRAS PARA ECHAR LE A LOS TAMALES.
- PREPARAMOS LOS TAMALES, LE PONEMOS LOS INGREDIENTES DENTERO DE NLA MASA J LOS EN VOLVEMOS COM HOJAS DE HUERTA, I LOS PONEMOS EN UNA H HOYA CON AVUNDANTE AGUA,
- LOS DEJAMOS COSINAR POR 2 O 3 HORAS Y LLA ESTAN LISTOS!
esta muy bin la reseta y se ve rico solo por las verduras no me gusta
ResponderEliminarlo de los deportes esta bien.